降火吃什么食物

降火吃什么食物的症状区别主要有梨、绿豆和菊花茶等。

1.梨：梨具有清热润肺、生津止渴的功效，适合因上火引起的口干舌燥、咳嗽等症状。

2.绿豆：绿豆性寒，有清热解毒、利尿消肿的作用，对于上火引起的便秘、尿黄等症状有缓解作用。

3.菊花茶：菊花茶具有散风清热、平肝明目的功效，适合因上火引起的头痛、眼干、口苦等症状。

对于上火症状，建议平时多喝水，保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物。如症状严重或持续，应及时就医。