女性在月经期间选择水果时，一般应考虑水果的寒热性质和营养价值。通常，女性在月经期间适宜食用的水果有苹果、香蕉和樱桃等。
1.苹果：苹果性质温和，含有丰富的维生素和矿物质，有助于缓解月经期间的疲劳感。
2.香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，有助于维持体内电解质平衡，缓解月经期间的水肿现象。
3.樱桃：樱桃含有丰富的铁质，有助于补充月经期间流失的铁元素，预防贫血。
在月经期间，女性应避免食用寒凉性质的水果，如西瓜、梨等，以免加重子宫收缩，导致痛经。同时，建议女性在月经期间保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充营养，促进身体健康。如出现异常症状，应及时就医检查。