祛湿茶通常具有健脾利湿、清热解毒等作用。它可以帮助改善身体湿气过重引起的不适症状。
1.健脾利湿：祛湿茶中含有的草本成分，如茯苓、薏苡仁等，具有健脾益气、利水渗湿的功效，有助于缓解水肿、小便不利等症状。
2.清热解毒：祛湿茶中的金银花、菊花等成分，具有清热解毒、散风热的作用，可以缓解因湿热引起的皮肤瘙痒、口舌生疮等问题。
3.调理脾胃：长期饮用祛湿茶，有助于调理脾胃功能，促进食欲，改善消化不良、腹胀等症状。
日常建议：保持良好的饮食习惯，避免过多油腻、辛辣食物；适当运动，促进身体新陈代谢。如症状持续，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。