抑制体毛生长的方法主要有日常护理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。体毛生长过快可能是遗传因素、荷尔蒙水平变化等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.日常护理：保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的化妆品和护肤品，可以减少皮肤油脂分泌，从而减缓体毛生长速度。此外，合理饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，也有助于调节体内激素水平，控制体毛生长。
2.物理治疗：可以选择激光脱毛、光子脱毛等方法，通过破坏毛囊组织，达到抑制体毛生长的目的。但这些方法需要在专业医疗机构进行，且可能存在一定的副作用和风险。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些抑制体毛生长的药物，如雌激素类药物、抗雄激素类药物等。常见的药物有环丙孕酮、氟他胺等。但这些药物可能会引起一些副作用，如内分泌紊乱、肝肾功能损害等，因此需要在医生指导下合理使用。
针对体毛生长过快的问题，建议平时注意皮肤护理，合理饮食，必要时可以在医生指导下尝试药物治疗。如症状严重，影响生活质量，建议及时就医，寻求专业治疗。