去除黑眼圈和黑嘴圈的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。黑眼圈可能是睡眠不足、血液循环不畅或遗传因素引起的，而黑嘴圈可能与皮肤色素沉着或局部血液循环不良有关，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保证充足的睡眠，每天至少7到8小时，有助于改善黑眼圈和黑嘴圈。同时，保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，可以促进皮肤健康。
2.物理治疗：使用冷敷或热敷可以帮助改善眼部和嘴部的血液循环。例如，将冷茶包敷在眼部可以减轻黑眼圈，而热敷则有助于缓解黑嘴圈。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来减轻黑眼圈和黑嘴圈。例如，含有维生素K的眼霜可以帮助减轻黑眼圈，而含有美白成分的护肤品可能有助于改善黑嘴圈。此外，对于色素沉着引起的黑嘴圈，医生可能会建议使用含有曲安奈德、氢醌或熊果苷等成分的药物。
日常建议保持良好的生活习惯，如规律作息和健康饮食，有助于预防和减轻黑眼圈和黑嘴圈。如果情况严重或持续不改善，应及时就医。