乳腺不通通常可以通过按摩、热敷和药物治疗等方法来疏通。一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理可以尝试通过改变哺乳姿势、增加哺乳次数来促进乳汁的流动。同时，保持乳房清洁和干燥，避免乳腺导管堵塞。
2.物理治疗热敷可以促进血液循环，帮助缓解乳腺不通。使用热毛巾或热水袋敷在乳房上，每次约15至20分钟，一天可以进行数次。
3.药物治疗如果物理方法效果不明显，可以在医生指导下使用药物治疗。常用的药物包括对乙酰氨基酚等，这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛。
日常建议保持乳房卫生，避免乳腺感染。如果乳腺不通症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。