通常，颞下颌关节疼痛可能由多种因素引起，包括牙齿咬合不正、关节磨损或损伤、肌肉紧张或过度使用等。这种疼痛可能表现为咀嚼时的不适，或是在张口或闭口时感到疼痛。
轻微的疼痛可能仅仅是由于肌肉紧张或疲劳，这种情况通过休息和热敷可以缓解。如果疼痛持续或加剧，可能涉及到关节本身的问题，如关节炎或关节盘移位。在某些情况下，关节磨损或损伤也可能导致疼痛，这可能需要更专业的医疗干预。此外，牙齿咬合不正也可能导致关节压力增加，从而引发疼痛。
对于颞下颌关节疼痛，日常建议包括避免过度使用关节，如长时间大张口或咀嚼硬食物。如果疼痛持续，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。在用药方面，应在医生指导下使用，不可自行盲目用药，以免加重病情。