发烧头疼可能是由于感冒、流感或者身体其他部位的感染引起的，一般需根据具体情况进行选择。症状可能是由于病毒或细菌感染导致的免疫系统反应，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：首先应保证充足的休息，避免过度劳累。同时，要保证充足的水分摄入，可以喝温水或者淡盐水，以帮助身体调节体温和促进代谢。
2.物理治疗：可以使用冷敷或热敷来缓解头疼。冷敷可以减轻炎症和肿胀，而热敷有助于放松肌肉和促进血液循环。此外，适当的头部按摩也可以缓解头疼。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬或者阿司匹林等解热镇痛药来缓解发烧和头疼。这些药物可以有效降低体温，减轻疼痛，但需注意不要超过推荐剂量，避免副作用。
如果发烧头疼症状持续不缓解，或者伴有其他严重症状，应及时就医，以便得到更专业的诊断和治疗。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯，加强身体锻炼，可以有效预防发烧头疼的发生。