结巴的问题通常可以通过多种方法来改善，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：首先，改善生活习惯，保持充足的睡眠和规律的饮食。减少紧张和焦虑的情绪，可以通过深呼吸、冥想等放松技巧来缓解。此外，进行语言练习，如朗读、唱歌等，有助于提高语言流畅性。
2.物理治疗：对于部分患者，物理治疗可能有所帮助。这包括语言治疗师指导下的发音练习，以及使用生物反馈技术来帮助患者控制说话时的肌肉紧张。
3.药物治疗：在医生指导下，某些药物可能有助于缓解结巴。例如，抗焦虑药物如地西泮、抗抑郁药物如氟西汀和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如帕罗西汀，都可能对缓解结巴症状有所帮助。
结巴可能影响日常交流，建议在出现症状时及时寻求专业医生的帮助，并在日常生活中注意语言练习和情绪管理。