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小孩喝咖啡对身体有什么影响

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

小孩喝咖啡对身体可能产生一些影响,比如引起睡眠障碍、生长发育问题、神经系统刺激等。

1.睡眠障碍:咖啡因具有提神醒脑的作用,小孩饮用咖啡后可能会导致晚上难以入睡,影响睡眠质量。

2.生长发育问题:咖啡因会影响小孩体内钙的吸收,长期饮用咖啡可能导致钙摄入不足,影响骨骼的正常生长发育。

3.神经系统刺激:小孩神经系统尚未发育成熟,咖啡因会对神经系统产生刺激作用,可能导致小孩出现焦虑、烦躁等情绪波动。

对于小孩来说,建议尽量避免饮用咖啡等含咖啡因的饮品。如果出现睡眠障碍、情绪波动等症状,应及时就医,寻求专业医生的帮助和建议。

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