正常心率通常在每分钟60至100次之间。这个范围因个体差异而异，可能受到年龄、健康状况和生活方式的影响。
心率的快慢可以反映心脏的工作状态。在静息状态下，成年人的心率通常在60至100次/分钟。运动员或经常进行有氧运动的人，心率可能低于60次/分钟，这被认为是健康的。然而，心率过快或过慢都可能表明潜在的健康问题。例如，心率持续超过100次/分钟可能与焦虑、压力、心脏疾病或其他健康问题有关，而心率低于50次/分钟可能提示窦性心律过缓或其他心脏问题。
对于心率异常，建议定期进行体检，并在出现不适时及时就医。在医生指导下，可能需要进行心电图检查或其他相关检查以评估心脏状况。在治疗过程中，应遵循医嘱，不可自行盲目调整治疗方案。