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人体钾偏低对身体有什么影响

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

钾是人体必需的矿物质之一,对于维持正常的生理功能至关重要。通常,钾偏低可能引起肌肉功能异常、心脏功能受影响、神经系统问题等影响。

1.肌肉功能异常:钾对肌肉收缩和放松起着关键作用,钾水平偏低可能导致肌肉无力、痉挛或疼痛。

2.心脏功能受影响:钾在心脏电生理活动中扮演重要角色,钾含量不足可能引起心律失常,如心率过快或过慢。

3.神经系统问题:钾对神经系统的传导功能至关重要,钾水平偏低可能导致神经传导速度减慢,出现反应迟钝或感觉异常。

钾偏低时,应注意饮食均衡,多摄入富含钾的食物,如香蕉、土豆、菠菜等。如果症状严重或持续存在,应及时就医,以便进行进一步的检查和治疗。

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