钙片通常有便秘、胃部不适和引起高钙血症等副作用。钙片是补充钙质的常见方式,但并非所有人都适宜服用。
1.便秘:钙片可能导致肠道内水分减少,引起便秘。
2.胃部不适:部分人服用钙片后可能出现胃部不适,如胃痛、胀气等症状。
3.引起高钙血症:长期过量服用钙片,可能导致血钙水平升高,引发高钙血症。
钙片并非适合所有人,建议在医生指导下使用。日常饮食中应多摄入富含钙的食物,如牛奶、豆腐等。如出现疑似副作用,应及时就医。
钙片通常有便秘、胃部不适和引起高钙血症等副作用。钙片是补充钙质的常见方式,但并非所有人都适宜服用。
1.便秘:钙片可能导致肠道内水分减少,引起便秘。
2.胃部不适:部分人服用钙片后可能出现胃部不适,如胃痛、胀气等症状。
3.引起高钙血症:长期过量服用钙片,可能导致血钙水平升高,引发高钙血症。
钙片并非适合所有人,建议在医生指导下使用。日常饮食中应多摄入富含钙的食物,如牛奶、豆腐等。如出现疑似副作用,应及时就医。