蜂蜜通常有润肠通便、缓解咳嗽、增强免疫力等功效。
1.润肠通便：蜂蜜含有丰富的果糖和葡萄糖，能够促进肠道蠕动，帮助软化粪便，对于便秘有一定的缓解作用。
2.缓解咳嗽：蜂蜜具有润肺止咳的功效，对于普通感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状，适量服用蜂蜜可以起到一定的缓解作用。
3.增强免疫力：蜂蜜含有多种微量元素和活性物质，能够提高机体的免疫力，有助于预防感冒等常见疾病的发生。
蜂蜜虽然具有一定的保健作用，但对于严重的疾病，还是需要及时就医。平时应保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力。如果症状持续不缓解，建议尽早就医，以免延误病情。