怀孕吃的复合维生素有哪些

怀孕期补充复合维生素对母婴健康至关重要。通常有叶酸、铁剂和钙剂等。

1.叶酸：孕早期补充叶酸对预防胎儿神经管缺陷尤为重要，建议从备孕期开始补充。

2.铁剂：孕期铁需求增加，易发生缺铁性贫血，补充铁剂可预防贫血，改善孕妇及胎儿健康状况。

3.钙剂：孕期胎儿骨骼发育需要大量钙质，孕妇易缺钙，适当补充钙剂有助于母婴骨骼健康。

孕期合理补充复合维生素对母婴健康有益。建议孕妇均衡饮食，必要时在医生指导下补充。如出现贫血、抽筋等症状，应及时就医检查，遵医嘱合理补充。