通常，成年人的24小时尿量正常值在1000到2000毫升之间。这个范围内的尿量可以反映出肾脏功能的正常运作，因为肾脏负责过滤血液中的废物和多余水分，形成尿液排出体外。
影响24小时尿量的因素有很多，包括饮水量、饮食、气候、活动量以及个人的生理状况。例如，炎热的天气或大量出汗时，尿量可能会减少，因为身体通过汗液排出了部分水分。相反，在寒冷环境中，尿量可能会增多。此外，饮水量直接关系到尿量，因为喝得越多，肾脏需要处理的水分就越多，尿量相应增加。某些疾病，如糖尿病、尿崩症等，也可能导致尿量异常。
对于尿量异常的情况，建议日常生活中注意观察自己的饮水习惯和尿量变化，保持适量的水分摄入，并在出现持续的尿量异常时及时就医。在医生指导下，可能需要进行进一步的检查和治疗，以确保肾脏健康。