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菊花决明子茶的作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

菊花决明子茶通常有清热解毒、清肝明目和润肠通便等作用。这种茶饮由菊花和决明子两种植物组成,它们各自含有不同的天然成分,共同作用于人体。

1.清热解毒:菊花具有清热解毒的功效,对于因内热引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。

2.清肝明目:决明子含有的天然成分有助于清肝明目,对于长时间用眼导致的眼疲劳、视力模糊有辅助改善的作用。

3.润肠通便:决明子还具有润肠通便的效果,对于便秘有一定的缓解作用,但需注意过量可能导致腹泻。

对于菊花决明子茶的副作用,一般较为轻微,但若饮用过量或体质敏感者可能会出现轻微腹泻、胃痛等不适。日常饮用时建议适量,并注意个人体质差异。若出现不适症状,应及时就医咨询。

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