过敏原通常有花粉、尘螨和食物等。这些物质在接触到人体后，可能会引发免疫系统的异常反应，导致过敏症状的出现。
1.花粉：春季是花粉过敏的高发期，尤其是对树木和草本植物的花粉过敏较为常见。花粉随风传播，容易附着在皮肤或进入呼吸道，引起打喷嚏、流鼻涕等过敏反应。
2.尘螨：尘螨是一种微小的生物，常存在于家居环境中，如床垫、枕头和地毯等。尘螨的排泄物和尸体碎片是常见的过敏原，可引起哮喘、鼻炎等呼吸道过敏症状。
3.食物：某些食物也是常见的过敏原，如牛奶、鸡蛋、花生和海鲜等。食物过敏可导致皮肤瘙痒、肿胀、呼吸困难等不同程度的症状，严重时甚至危及生命。
过敏体质的人群应尽量避免接触已知的过敏原，并保持室内环境清洁，减少尘螨滋生。一旦出现过敏症状，应及时就医，以免延误病情。