艾灸是一种传统的中医疗法，艾灸三阴交穴时，通常有缓解疼痛、调和气血、增强免疫力等好处。
1.缓解疼痛：艾灸三阴交穴有助于缓解下肢疼痛，特别是对于膝关节炎、风湿性关节炎等原因引起的疼痛有较好的缓解效果。
2.调和气血：艾灸三阴交穴可以促进气血运行，对于女性月经不调、痛经等妇科疾病有较好的调理作用。
3.增强免疫力：艾灸三阴交穴可以增强机体免疫力，对于提高抵抗力、预防感冒等疾病有一定的帮助。
艾灸三阴交穴虽然有诸多好处，但并非人人适用。孕妇、皮肤破损者等特殊人群应避免艾灸。此外，艾灸时要注意控制温度和时间，以免烫伤皮肤。如在艾灸过程中出现不适，应及时就医，以免延误病情。