蜂蜜通常有润肠通便、美容养颜、增强免疫力等作用。但蜂蜜也存在一些副作用，如过敏反应、血糖升高、婴儿肉毒杆菌中毒，需要引起注意。
1.过敏反应：部分人对蜂蜜中的某些成分过敏，可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。这类人群应避免食用蜂蜜。
2.血糖升高：蜂蜜含糖量较高，糖尿病患者食用后可能导致血糖升高。糖尿病患者应谨慎食用蜂蜜，或在医生指导下适量食用。
3.婴儿肉毒杆菌中毒：蜂蜜中可能含有肉毒杆菌孢子，婴儿肠道菌群尚未建立，食用蜂蜜后可能导致肉毒杆菌中毒。1岁以下婴儿不宜食用蜂蜜。
总之，蜂蜜虽然有很多益处，但也存在一些副作用。食用蜂蜜时应注意个人体质差异，适量食用。如出现不适症状，应及时就医。