阴道乳酸菌是一种有益的微生物，具有维持阴道微生态平衡、抑制有害菌生长、增强免疫力、促进健康和预防感染等功效和作用。
1.维持阴道微生态平衡：乳酸菌通过产生乳酸，降低阴道pH值，抑制有害菌的生长，维持阴道内的正常菌群平衡。
2.抑制有害菌生长：乳酸菌产生的有机酸和抗菌物质可以抑制有害菌的生长，减少感染的风险。
3.增强免疫力：乳酸菌可以刺激阴道局部免疫反应，增强机体对病原体的抵抗力。
4.促进健康：乳酸菌有助于维持阴道黏膜的完整性，减少炎症和感染的发生。
5.预防感染：乳酸菌可以减少有害菌在阴道内的定植，降低阴道炎、宫颈炎等妇科疾病的发生率。
建议女性朋友在日常生活中注意个人卫生，保持阴道清洁干燥，避免过度清洗和使用刺激性洗液，以免破坏阴道微生态平衡。如有异常症状，应及时就医检查和治疗。