通常,成年人的血压正常值范围是收缩压在90至140毫米汞柱(mmHg),舒张压在60至90毫米汞柱之间。血压的测量结果会因个体差异、测量时间、环境因素等而有所波动。
血压的测量结果受多种因素影响,包括年龄、性别、体重、生活习惯等。例如,老年人的血压通常会比年轻人高一些,而超重或肥胖的人往往血压也较高。此外,情绪波动、剧烈运动、饮食过咸等都可能导致血压暂时升高。值得注意的是,持续的高血压可能会增加心脏病、中风等健康风险。
对于高血压患者来说,日常应注重健康饮食,减少盐分摄入,保持适量运动,并定期监测血压。如果血压持续偏高,应及时就医,在医生指导下进行合理治疗,不可自行盲目用药。