做完胃镜后，通常需要注意饮食调理、休息充足以及避免刺激性食物。以下是一些具体的注意事项：
1.饮食调理：胃镜检查后，应先从流质或半流质食物开始，如稀粥、面条等，避免立即进食硬质或油腻食物。随着胃部的逐渐适应，可以逐步恢复正常饮食。
2.休息充足：检查后应适当休息，避免剧烈运动或重体力劳动，以免对胃部造成不必要的压力。同时，保持情绪稳定，避免过度紧张或焦虑。
3.避免刺激性食物：胃镜检查后，应避免食用辛辣、过冷或过热的食物，以免刺激胃部，影响胃黏膜的恢复。
在日常生活中，应保持良好的饮食习惯，避免过度饮酒和吸烟，定期进行胃部检查。如出现胃部不适、疼痛等症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。