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叶酸正常值范围是多少

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

通常,叶酸的正常值范围在3到17纳克/毫升之间。这个范围可能因个体差异、年龄、性别以及实验室检测方法的不同而有所变化。

叶酸是水溶性维生素B的一种,对于细胞分裂和生长至关重要。血液中叶酸水平的测定可以帮助评估个体的营养状况,特别是在孕妇、老年人和有特殊营养需求的人群中。叶酸水平过低可能导致贫血、神经管缺陷等健康问题,而过高的叶酸水平则可能掩盖维生素B12缺乏的症状。因此,维持适宜的叶酸水平对健康至关重要。

针对叶酸水平,日常建议均衡饮食,确保足够的叶酸摄入。若检测结果显示叶酸水平异常,应在医生指导下调整饮食或采取其他措施。在需要补充叶酸时,应遵医嘱用药,避免自行盲目用药。

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