内分泌干扰物通常有塑化剂、重金属和农药残留等。这些物质可通过多种途径进入人体，干扰正常的内分泌功能。
1.塑化剂：广泛存在于塑料制品中，如塑料容器、玩具等。长期接触或摄入塑化剂，可能影响生殖系统和发育。
2.重金属：如铅、汞等，常见于工业污染、不合格化妆品和食品中。重金属可导致神经系统损伤和肾脏功能损害。
3.农药残留：在农业生产中广泛使用，部分农药残留可通过食物链进入人体。长期摄入农药残留，可能增加患癌风险。
对于内分泌干扰物，建议日常生活中尽量选择环保、无毒的产品，减少接触和摄入。如出现内分泌相关症状，如月经不规律、乳腺发育异常等，应及时就医检查，排除内分泌干扰物的影响。