溺水的危害通常有窒息、心脏骤停和脑损伤等。溺水是指人在水中无法呼吸，导致氧气供应不足，从而引发一系列严重后果。
1.窒息：当人溺水时，水会进入呼吸道，导致无法正常呼吸。窒息会使人迅速失去意识，若不及时抢救，可能造成永久性伤害甚至死亡。
2.心脏骤停：溺水时，由于缺氧和应激反应，心脏可能突然停止跳动。心脏骤停若不能及时恢复，会导致全身器官缺血缺氧，引发多器官功能衰竭。
3.脑损伤：溺水造成的缺氧会对大脑造成严重损伤。脑损伤可能导致意识障碍、运动功能障碍、认知障碍等后遗症，严重影响患者的生活质量。
溺水是一种严重的意外伤害，预防至关重要。平时应避免在无救生员监护的水域游泳，儿童和不会游泳的人更应远离水域。一旦发生溺水，应立即拨打急救电话，并采取正确的急救措施，如人工呼吸和心肺复苏。及时就医对挽救生命和减少后遗症至关重要。