应激性障碍通常有情绪波动、认知障碍和生理反应等表现。这些症状可能因个体差异而有所不同，但通常包括以下几种：
1.情绪波动
患者可能会经历情绪的快速变化，如焦虑、抑郁或易怒。这种情绪波动可能会影响到他们的日常生活和人际关系。
2.认知障碍
在应激性障碍中，患者可能会出现记忆力减退、注意力不集中或决策能力下降等问题。这些认知障碍可能会影响工作和学习效率。
3.生理反应
应激性障碍还可能导致一些生理上的反应，如睡眠障碍、食欲变化或肌肉紧张等。这些生理反应可能会进一步加重患者的心理负担。
对于应激性障碍，日常生活中应注重压力管理，如进行适量的运动、保持良好的作息习惯和寻求社会支持等。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的评估和治疗。