通常，吃苦瓜可能对降低血糖有一定的帮助。苦瓜中含有的苦瓜素和多肽P等成分，被认为具有调节血糖的作用。这些成分可以帮助改善胰岛素抵抗，促进胰岛素分泌，从而对血糖控制产生积极影响。
在实际应用中，苦瓜的降糖效果并不是立竿见影的，而是需要长期坚持食用。例如，格列本脲、二甲双胍和阿卡波糖等药物是常用的降糖药，它们通过不同的机制来降低血糖水平。然而，苦瓜并不能替代这些药物，它更多的是作为一种辅助手段。在医生的指导下，结合药物治疗和健康饮食，苦瓜可以成为控制血糖的一个有益补充。
对于糖尿病患者来说，合理饮食是非常重要的一环。在饮食中加入适量的苦瓜，可以作为日常饮食的一部分，但切记不可完全依赖苦瓜来控制血糖，应遵循医生的建议，合理用药和调整饮食结构。