通常来说，月经期间是可以吃生黄瓜的。黄瓜含有丰富的水分和维生素，对于补充身体所需营养有一定的帮助。不过，由于黄瓜性凉，过量食用可能会导致身体不适，尤其是对于体质偏寒的女性来说，可能会加剧痛经症状。
月经期间食用生黄瓜时，应注意适量，并结合个人体质。例如，如果感到身体较为虚弱或有痛经症状，可以考虑减少生黄瓜的摄入量，或者选择烹饪后食用。此外，月经期间也可以选择其他富含维生素和矿物质的食物，如红枣、菠菜和牛奶等，以帮助身体补充营养。在使用药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和非诺贝特等缓解痛经时，应在医生指导下进行，以确保用药安全。
月经期间饮食应以温和、营养均衡为原则，避免过量食用寒凉食物，以免影响身体健康。