通常，心脏按压的频率应保持在每分钟100至120次。这是基于心肺复苏的国际指南推荐的标准频率，以确保在心脏骤停情况下为患者提供有效的血液循环。
心脏按压的频率之所以重要，是因为过快或过慢的按压都可能影响复苏效果。过快的按压可能导致血液流动不充分，而按压过慢则可能导致血液供应不足。因此，维持在每分钟100至120次的频率，可以确保在心脏骤停时，通过人工方式维持足够的血液循环，为患者争取宝贵的抢救时间。
对于心脏按压，日常建议是学习并掌握正确的心肺复苏技术，以便在紧急情况下能够迅速有效地进行施救。在进行心脏按压时，应遵循专业指导，不可自行盲目操作。如遇心脏骤停情况，应立即拨打急救电话，并在等待救援时进行心肺复苏。