左胸下隐隐作痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或消化系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：剧烈运动或不当体位可能导致胸部肌肉拉伤，表现为胸部隐痛。治疗时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔，缓解疼痛和炎症，应在医生指导下用药。
2.肋间神经痛：肋间神经受压迫或炎症可引起胸部刺痛或烧灼感。治疗可使用神经营养药如维生素B1、维生素B6和甲钴胺，改善神经功能，遵医嘱用药。
3.消化系统问题：胃食管反流、胃溃疡等消化系统疾病可引起胸部隐痛。治疗可使用抑酸药如奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑，减少胃酸分泌，保护胃黏膜，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与心脏疾病等因素有关。平时注意避免剧烈运动，保持良好饮食习惯，如症状持续不缓解，应及时就医检查。