左侧上腹痛可能是消化不良、胃溃疡或急性胰腺炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：由于饮食习惯不良或胃肠功能紊乱，可能导致消化不良，表现为左侧上腹部疼痛。治疗时可使用多酶片、乳酶生和健胃消食片等药物，以帮助消化。
2.胃溃疡：胃酸过多或胃黏膜受损可能引起胃溃疡，导致左侧上腹痛。治疗胃溃疡可采用奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑等药物，减少胃酸分泌，保护胃黏膜。
3.急性胰腺炎：由于胆石症、饮酒过量等因素，可能诱发急性胰腺炎，表现为左侧上腹部剧烈疼痛。治疗急性胰腺炎需使用生长抑素、奥曲肽等药物，抑制胰腺分泌，缓解炎症。
除以上原因外，左侧上腹痛还可能与肠道疾病、脾脏病变等因素有关。平时应注意饮食规律，避免暴饮暴食，如腹痛持续不缓解，应及时就医检查。