验孕棒显示一深一浅可能是尿液中人绒毛膜促性腺激素水平较低、检测时间过早或验孕棒使用不当等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.人绒毛膜促性腺激素水平较低人绒毛膜促性腺激素是妊娠早期分泌的一种激素，其水平在怀孕初期会逐渐升高。如果怀孕时间较短，人绒毛膜促性腺激素水平可能较低，导致验孕棒显示一深一浅。此时可以等待一周后复查，观察人绒毛膜促性腺激素水平变化。
2.检测时间过早验孕棒检测的最佳时间是月经推迟后的第一天早晨，此时尿液中人绒毛膜促性腺激素浓度较高，检测结果更准确。如果检测时间过早，尿液中人绒毛膜促性腺激素水平可能较低，影响检测结果。建议在月经推迟后一周内进行检测。
3.验孕棒使用不当使用验孕棒时，需要严格按照说明书操作，避免尿液超过标记线，以免影响检测结果。此外，最好选择晨尿进行检测，此时尿液中人绒毛膜促性腺激素浓度较高。如果使用不当，可能导致检测结果不准确。
除以上原因外，还可能与某些疾病等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累，必要时及时就医检查。