肌肉酸痛可能是过度运动、肌肉拉伤或局部缺血等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过度运动：当进行剧烈运动或长时间体力劳动后，肌肉可能会因为乳酸堆积而感到酸痛。这种情况下，可以通过休息和轻度拉伸来缓解症状。必要时，可以服用非甾体抗炎药如布洛芬、依托考昔来减轻炎症和疼痛。
2.肌肉拉伤：肌肉或肌腱受到外力作用时可能会发生拉伤，导致疼痛和肿胀。治疗肌肉拉伤时，可以采用冰敷、压迫包扎和抬高受伤部位的方法来减轻症状。在医生指导下，可以使用对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛。
3.局部缺血：血液循环不畅可能导致肌肉供血不足，引发酸痛。改善血液循环的方法包括按摩、热敷和适度运动。在医生的建议下，可能需要使用血管扩张药物如硝酸甘油、地尔硫卓或西洛他唑来改善血液循环。
除以上原因外，还可能与电解质失衡等因素有关。日常应保持适量运动，避免过度劳累，并在出现肌肉酸痛时及时就医。