晚上睡觉磨牙可能是精神压力、牙齿咬合不正、寄生虫感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.精神压力长期的精神压力和焦虑可能导致磨牙，因为人在睡眠中仍可能保持紧张状态。治疗时可考虑使用抗焦虑药物如地西泮、劳拉西泮和阿普唑仑，应在医生指导下用药。
2.牙齿咬合不正牙齿咬合问题可能导致磨牙，需要矫正牙齿以改善。矫正方法包括戴牙套或夜间牙垫，以减少牙齿磨损。
3.寄生虫感染肠道寄生虫如蛔虫、钩虫等感染可能引起磨牙。治疗可使用抗寄生虫药物如甲硝唑、阿苯达唑和吡喹酮，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与遗传因素、睡眠障碍等因素有关。日常生活中应注意缓解压力，保持良好的口腔卫生，并定期检查牙齿。若磨牙持续发生，应及时就医。