白发可能是遗传因素、压力过大、营养不良等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素：部分人头发变白与家族遗传有关，这种情况下，白发的出现可能较早，且难以通过药物逆转。治疗上，可以考虑使用染发产品来改善外观。
2.压力过大：长期的精神压力可能导致黑色素细胞功能减退，从而引起头发变白。在这种情况下，可以通过调整生活方式，如进行放松训练、冥想等来缓解压力。必要时，可以在医生指导下使用抗焦虑药物，如盐酸丁螺环酮、帕罗西汀和艾司唑仑等。
3.营养不良：缺乏某些微量元素，如铜、锌、铁等，可能导致头发变白。改善营养状况，可以通过均衡饮食和补充微量元素来实现。在医生指导下，可以使用硫酸亚铁、葡萄糖酸锌和硒酵母等药物来补充所需营养。
除以上原因外，还可能与慢性疾病、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意保持健康的生活方式，并在出现白发时及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。