急性肺血栓栓塞可能是下肢深静脉血栓脱落、长期卧床不动或长时间乘坐交通工具等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.下肢深静脉血栓脱落：这是急性肺血栓栓塞最常见的原因之一。当下肢静脉血液流动缓慢或存在血液高凝状态时，容易形成血栓。一旦血栓脱落，随血流进入肺部，就可能引发急性肺血栓栓塞。治疗时，常用药物有低分子量肝素、华法林和利伐沙班等，应在医生指导下使用，以预防血栓形成和脱落。
2.长期卧床不动：长时间卧床不动，会导致下肢静脉血液回流不畅，增加血栓形成的风险。对于这类患者，除了药物治疗外，还应鼓励尽早下床活动，改善血液循环。
3.长时间乘坐交通工具：长时间乘坐飞机、火车等交通工具，下肢长时间受压，血液流动不畅，也容易诱发血栓形成。对于这类患者，建议在旅途中定时活动下肢，促进血液循环。
除以上原因外，急性肺血栓栓塞还可能与恶性肿瘤、遗传性凝血功能异常等因素有关。日常生活中，应注重预防血栓形成，如适量运动、保持健康饮食等。一旦出现急性肺血栓栓塞的症状，如突发胸痛、呼吸困难等，应立即就医，以免延误病情。