黑蒙可能是眼部疲劳、视网膜病变或脑血管疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳：长时间使用电子屏幕或阅读可能导致眼睛疲劳，表现为视力模糊和暂时性黑蒙。缓解方法包括休息眼睛、使用人工泪液以及进行眼部按摩。
2.视网膜病变：如糖尿病视网膜病变或黄斑变性等，可能导致视力下降和黑蒙。治疗方法可能包括使用抗血管内皮生长因子药物如贝伐珠单抗、雷尼珠单抗和阿柏西普，以及激光光凝术。
3.脑血管疾病：包括短暂性脑缺血发作或中风，可能导致视力丧失和黑蒙。治疗可能涉及使用抗血小板药物如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷，以及控制高血压和高脂血症。
除以上原因外，还可能与高血压、高血糖等因素有关，建议定期检查视力和血压，出现症状时及时就医。