牙齿难受总想使劲咬可能是牙龈炎、牙髓炎或牙齿磨损等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙龈炎：牙龈炎是由于牙菌斑和牙结石长期刺激牙龈导致的炎症反应，表现为牙龈红肿、出血等症状。治疗方法包括使用抗菌漱口水如复方氯己定含漱液、甲硝唑含漱液等，以及定期洗牙去除牙结石。
2.牙髓炎：牙髓炎是由于细菌感染引起的牙髓炎症，表现为剧烈牙痛、牙齿敏感等症状。治疗方法包括根管治疗清除感染牙髓组织，以及使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛等控制感染。
3.牙齿磨损：长期不良的咬合习惯或夜磨牙导致牙齿过度磨损，引起牙齿敏感、不适等症状。治疗方法包括使用抗敏感牙膏如氟化钠牙膏、硝酸钾牙膏等缓解敏感，必要时进行牙齿修复治疗。
除以上原因外，还可能与颞下颌关节紊乱综合征等因素有关。日常注意口腔卫生，避免过硬食物，如症状持续不缓解，应及时就医。