白细胞减少可能是病毒感染、营养不良或骨髓功能异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.病毒感染：如流感病毒等感染可能导致白细胞数量暂时性减少，通常在感染控制后会自然恢复。治疗时可使用抗病毒药物如奥司他韦、阿昔洛韦和利巴韦林等，应在医生指导下用药。
2.营养不良：长期营养不良可能导致骨髓造血功能受损，影响白细胞生成。改善营养状况，增加蛋白质和维生素摄入，有助于恢复正常白细胞水平。
3.骨髓功能异常：如骨髓增生异常综合征等骨髓疾病可能导致白细胞生成减少。此类疾病需要专业治疗，可能涉及使用促白细胞生成药物如重组人粒细胞刺激因子、重组人粒细胞-巨噬细胞刺激因子和重组人红细胞生成素等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与药物副作用、自身免疫性疾病等因素有关。日常生活中应保持良好的生活习惯，均衡饮食，加强锻炼，如有不适及时就医。