痰里有血丝可能是轻微呼吸道刺激、局部毛细血管破裂肺部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.轻微呼吸道刺激：由于干燥的空气或轻微的感冒引起的咳嗽，可能导致呼吸道黏膜受损，出现痰中带血丝。这种情况下，一般不需要特别治疗，多饮水、保持室内湿度、使用加湿器等措施可以缓解症状。
2.局部毛细血管破裂：剧烈咳嗽或用力擤鼻涕时，可能导致鼻腔或咽喉部位的毛细血管破裂，出现痰中带血丝。这种情况下，可以使用止血药物如云南白药胶囊、酚磺乙胺片等，但应在医生指导下用药。
3.肺部疾病：如肺炎、肺结核、肺癌等严重肺部疾病，也可能导致痰中带血丝。这种情况下，需要及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。如肺炎可使用头孢类抗生素如头孢克洛、头孢曲松等，肺结核可使用抗结核药物如异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等，肺癌则需要综合治疗如手术、化疗、放疗等。
除以上原因外，还可能与血液系统疾病等因素有关。日常生活中应注意戒烟、避免接触刺激性气体，一旦出现痰中带血丝，应及时就医，明确诊断，遵医嘱用药。