背痛可能是肌肉劳损、椎间盘突出或肾脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉可能导致肌肉劳损，表现为背部疼痛。治疗时可使用非甾体抗炎药物如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔来缓解疼痛和炎症。
2.椎间盘突出：椎间盘退化或损伤可能导致突出，压迫神经，引起背痛。治疗方法包括物理治疗和药物治疗，药物方面可能需要使用糖皮质激素如泼尼松、甲泼尼龙和地塞米松来减轻炎症。
3.肾脏疾病：肾脏感染或结石等肾脏疾病也可能引起背痛。治疗肾脏疾病时，可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛和左氧氟沙星来控制感染，同时配合排石药物如罗格列酮和托烷司琼。
除以上原因外，还可能与骨质疏松、肿瘤等因素有关，建议保持良好的坐姿，定期进行背部肌肉锻炼，并在出现持续背痛时及时就医。