月经迟迟不来可能是内分泌失调、生活习惯改变、生殖系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.内分泌失调：月经延迟可能与体内激素水平失衡有关，如黄体酮分泌不足。治疗时可考虑使用黄体酮、雌激素或孕激素等药物，应在医生指导下用药。
2.生活习惯改变：长期熬夜、饮食不规律、压力过大等不良生活习惯可能导致月经延迟。改善生活习惯，保持规律作息，适当运动，有助于恢复正常月经周期。
3.生殖系统疾病：月经不来也可能与子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等生殖系统疾病有关。针对具体疾病，可使用促排卵药物如枸橼酸氯米芬、炔雌醇环丙孕酮片等，均需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与体重变化、心理因素等因素有关。建议保持良好的心态，合理饮食，必要时及时就医检查。