骨盆酸痛可能是肌肉疲劳、关节炎或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间站立或坐着工作，可能导致骨盆周围肌肉过度使用，引起酸痛。这种情况下，可以通过休息、热敷和轻柔按摩来缓解症状。
2.关节炎：骨盆关节炎是一种常见的关节疾病，可能由于关节软骨磨损导致。治疗关节炎通常需要使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠和吲哚美辛等，以减轻疼痛和炎症。
3.神经压迫：腰椎间盘突出症或骨盆神经受压，可能导致骨盆区域的疼痛。这种情况可能需要物理治疗和药物治疗，如使用甲钴胺、维生素B1和维生素B6等神经营养药物，以促进神经功能恢复。
日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，定期进行身体锻炼，并在医生指导下合理用药。