小拇指关节疼痛可能是由于轻微扭伤、关节炎或关节劳损等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.轻微扭伤：在日常生活中，小拇指关节可能因为不小心的撞击或扭动而受伤，导致关节周围组织肿胀和疼痛。这种情况下，可以通过冷敷和休息来缓解疼痛，必要时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔来减轻炎症和疼痛。
2.关节炎：关节炎是导致关节疼痛的常见原因之一，可能由于感染、自身免疫性疾病或退行性变化引起。治疗关节炎可能需要使用抗风湿药物如甲氨蝶呤、羟氯喹来控制病情，同时配合物理治疗和适当的关节保护措施。
3.关节劳损：长期重复使用或过度使用小拇指关节，可能导致关节软骨磨损，引起疼痛和活动受限。这种情况下，除了减少关节负担和避免过度使用外，可能需要使用软骨保护剂如硫酸软骨素、葡萄糖胺或透明质酸来改善关节功能。
除以上原因外，还可能与神经压迫等因素有关，建议在日常生活中注意保护关节，避免长时间保持同一姿势，并在出现疼痛时及时就医。