哮喘和支气管炎可能是由过敏反应、感染以及环境因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过敏反应：过敏体质的人接触到花粉、尘螨等过敏原后，可能会引发哮喘和支气管炎。治疗时可使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪以及糖皮质激素如布地奈德、氟替卡松等，缓解过敏症状。应在医生指导下用药，避免过敏原接触。
2.感染：病毒或细菌感染可导致支气管炎，进而诱发哮喘。常用抗生素如阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等，抗病毒药物如奥司他韦、阿昔洛韦等。需遵医嘱用药，足量足疗程，同时多饮水，注意休息。
3.环境因素：长期吸入烟雾、粉尘等刺激性气体，可损伤气道黏膜，诱发哮喘和支气管炎。建议改善生活环境，戒烟限酒，避免接触刺激性气体。可使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、特布他林等缓解症状，应在医生指导下使用。
日常生活中注意保暖，避免感冒，加强锻炼，提高免疫力。如症状持续不缓解，应及时就医，明确病因，规范治疗。