射精疼痛可能是由于性生活过于频繁、生殖系统感染或心理因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.性生活频繁：如果性生活过于频繁，可能会导致生殖系统过度劳累，引起射精疼痛。此时应适当减少性生活次数，给生殖系统足够的休息时间。
2.生殖系统感染：生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等，可能引起射精疼痛。此时应及时就医，医生可能会开具抗生素如头孢克肟、左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗，同时注意个人卫生，避免感染加重。
3.心理因素：紧张、焦虑等不良心理因素，也可能引起射精疼痛。此时应放松心情，必要时可咨询心理医生，必要时可服用抗焦虑药物如帕罗西汀、艾司西酞普兰、舍曲林等，在医生指导下用药。
除以上原因外，射精疼痛还可能与生殖器官畸形、肿瘤等因素有关。日常生活中应避免过度自慰，保持心情舒畅，如疼痛持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，遵医嘱用药治疗。