尿频繁可能是饮水过多、泌尿系统感染、糖尿病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮水过多：如果在短时间内摄入大量水分，可能会导致尿量增多，尿频繁。这种情况下，适当调整饮水量，避免一次性大量饮水即可。
2.泌尿系统感染：泌尿系统感染如膀胱炎、尿道炎等，可能引起尿频繁、尿急、尿痛等症状。治疗泌尿系统感染，常用的药物有左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等，应在医生指导下用药，遵医嘱用药。
3.糖尿病：糖尿病患者由于血糖升高，尿中糖含量增加，可能引起尿频繁。治疗糖尿病，常用的药物有二甲双胍、格列齐特、胰岛素等，应在医生指导下用药，遵医嘱用药。
除以上原因外，尿频繁还可能与前列腺炎、妊娠等因素有关。日常生活中要保持良好的生活习惯，避免久坐，多饮水，定期排尿。如尿频繁症状持续不缓解，应及时就医，查明原因，对症治疗。