左胸口隐隐作痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：由于过度运动或不正确的姿势，导致胸部肌肉拉伤，可能引起左胸口疼痛。治疗方法包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2.肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症刺激，可引起沿肋骨走向的疼痛。治疗可采用神经营养药物如维生素B1、维生素B6、维生素B12等，同时配合局部热敷、按摩等物理疗法，遵医嘱用药。
3.心脏疾病：如冠心病、心肌炎等心脏疾病，可引起左胸口隐痛。治疗需使用抗血小板药物如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷、替格瑞洛等，同时配合降脂、抗凝等药物，应在医生指导下长期规律用药。
日常生活中应避免剧烈运动、保持良好姿势，出现胸痛应及时就医，明确病因，规范治疗。