流鼻血可能是鼻腔黏膜干燥、局部血管破裂或血液系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.鼻腔黏膜干燥：在干燥环境下，鼻腔黏膜容易干燥，导致黏膜下血管破裂出血。保持室内适宜湿度，可使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，促进黏膜修复。
2.局部血管破裂：鼻腔内血管较脆弱，受到外力撞击或挖鼻等行为时，容易破裂出血。避免用力擤鼻、挖鼻等行为，可局部冷敷止血。
3.血液系统疾病：血小板减少、凝血功能异常等血液系统疾病，也可能导致反复鼻出血。需进一步检查明确诊断，如确诊为血液系统疾病，可在医生指导下使用酚磺乙胺、氨甲环酸、凝血酶等药物进行止血治疗，同时针对原发病进行治疗。
除以上原因外，还可能与高血压、鼻部肿瘤等因素有关。日常生活中应避免鼻腔局部刺激，保持鼻腔清洁湿润，如鼻出血频繁或量大，应及时就医。